また、食後に万が一、体調に変化があった場合に備え、病院を受診できる時間内に食べさせましょう。
根菜類は皮をむき、やわらかくゆでてから裏ごし、またはすり鉢やブレンダーですりつぶします。
寝かせたままでは食べ物を上手に飲み込めないため、赤ちゃんに離乳食を与える場合には、抱っこしたりバウンサーを利用したりと、お座りをさせて与えます。
*日本食品標準成分表にてエネルギーと糖質からの概算２） 赤ちゃんとのお風呂離乳食初期 もちろんこの量は、平均的な体格の赤ちゃんが平均的に動いた場合の目安にすぎません。
赤ちゃんが口の中にためて、ゴックンと飲み込める少しかためのペースト状に。徐々に少し粒が残るくらいにすりつぶして。
家族が楽しく食事をとっている様子を見て、よだれを出したり手を伸ばしたりする様子があれば、食べ物に興味を持っている証拠です。家族の真似をして口をもぐもぐさせることもありますよ。食べ物に関心がありそうだと感じたタイミングで離乳食を始めると、最初からスムーズに食べてくれる可能性が高いでしょう。
離乳食をスタートした頃やはじめての食材を食べるのは、朝一がいいと言われています。それは離乳食を食べて何かあったときにすぐに病院に行けるからです。とはいえ、初めて食べる食材が夜になるときもあると思います。そんなときのために、夜も診てくれる病院を知っておくと、より安心ですね。
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母乳やミルクは口を開けて飲んでいますが、離乳食でははじめて口を閉じて飲み込みます。
正しくは厚生労働省授乳離乳の支援ガイドなどでは「離乳初期」と記載します。
赤ちゃんは、たんぱく質を分解する消化吸収機能が未発達。十分に消化できていないたんぱく質が血中に入ると「異物」とみなされ、食物アレルギーの原因になってしまいます。またたんぱく質をとりすぎると肝臓にも負担をかけます。ただ成長に欠かせない栄養素でもあるので、むやみに減らさず適切な量を食べさせましょう。
発疹や痒み、蕁麻疹などの皮膚症状が出た場合は、口に入っているものを出して手や口元を洗います。その後、かかりつけ医を受診してください。
お座りが安定しているなら、ベビーチェアなどに赤ちゃんを座らせて離乳食を与えてみましょう。ただし、好奇心旺盛な赤ちゃんは何でも掴んでしまうため、離乳食をひっくり返されないよう注意が必要です。
離乳食初期（ゴックン期）の赤ちゃんが食べられる食材についてはこちらをチェック！